건강을 유지하는 방법은 앉아서 지내는 시간을 없애는 것
하루를 알차게 보내고 싶다.
누구나 그런 생각을 하지만
막상 실천하는 사람은...저 또한 아직 멀었...
현대인의 가장 많은 변명
'바쁘다, 할 시간이 없다'
회사를 다니고 인간관계를 위해
사회 생활을 하다보면 힘들고 지치고
집에 오면 쉬기 바쁩니다.
물론 요즘 운동붐이 일어나서 길을 지나다 보면
운동 열심히 하는게 팍팍티나는
선남선녀분들이 매우 많아졌습니다.
(하지만 나는 절대 아님 또르륵)
생각보다 열심히 살고는 있지만
더 나은 사람이 되고자
작심 챌린지를 시작으로
패스트캠퍼스의 강의도 듣고
그러면서 블로그를 운영해보려고
저 자신을 채찍질 하는 중입니다.
[패스트캠퍼스] 작심 30일 100% 환급 챌린지 - INTRO
결심과 목표는 언제나 나를 불타오르게 한다 (작심삼일이 되버리지만 않는다면) 책과 유튜브 등을 통해 배우고 있었던 파이널컷 (Final Cut X) 세상 모든 배움이 그렇듯 독학으로는 한계가 보인다..
bluerare.tistory.com
오늘은 지난번에도 소개 드렸던
카카오같이가치에서 진행중인
프로모션 중 하나인
2021 버츄얼 815런을 소개합니다.
2021 버츄얼815런
독립유공자 후손을 위해 달릴 때마다 카카오가 기부!
together.kakao.com
2021 버츄얼815런은
언택트 러닝 캠페인입니다.
물론 이 캠패인도 돈이 들어가지 않습니다.
내 몸뚱아리 하나 불사르면 됩니다.
방법은 매우 간단합니다.
뜁니다 그냥 뜁니다
물론 걸어도 상관 없습니다.
아래 요구사항처럼
3.1km | 4.5km | 8.15km를
달리고 나이키 또는 애플워치 앱 등
운동앱을 통해 거리를 인증하는 사진을 캡쳐
인스타그램에 인증만 하면됩니다.
저도 정신이 아득해질 정도로
줄곧 멈춰져 있던 몸뚱아리를
이 기회에 다시 움직이기 시작했습니다.
물론, 체력은 바닥을 뚫고 지하세계에 있지만...
현재시간 기준
(2021.08.25 수요일 10:45분)
8,198명의 인증을 해주셨다.
기부로 참여하시는 분들도 많으시다.
기간은 8월 31일까지!!
달릴 때마다 815원이 기부되는 2021 버츄얼런
이번 주 한번 달려보는건 어떠세요?
P.S 인증은 꼭 인스타그램에 하셔야해요!!
블로그, 페이스북 이런거 안됩니다!!
*본 포스팅은 제가 좋아 알리고 싶어서 했습니다!!
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