건강을 유지하는 방법은 앉아서 지내는 시간을 없애는 것 하루를 알차게 보내고 싶다. 누구나 그런 생각을 하지만 막상 실천하는 사람은... 저 또한 아직 멀었... 현대인의 가장 많은 변명 '바쁘다, 할 시간이 없다' 회사를 다니고 인간관계를 위해 사회 생활을 하다보면 힘들고 지치고 집에 오면 쉬기 바쁩니다. 물론 요즘 운동붐이 일어나서 길을 지나다 보면 운동 열심히 하는게 팍팍티나는 선남선녀분들이 매우 많아졌습니다. (하지만 나는 절대 아님 또르륵) 생각보다 열심히 살고는 있지만 더 나은 사람이 되고자 작심 챌린지를 시작으로 패스트캠퍼스의 강의도 듣고 그러면서 블로그를 운영해보려고 저 자신을 채찍질 하는 중입니다. [패스트캠퍼스] 작심 30일 100% 환급 챌린지 - INTRO 결심과 목표는 언제나 나를..
