처음은 의외로 간단했다 회사 업무 스트레스로 인한 힐링이 필요했던 시점 “무언가 재밌는 일을 하고 싶다” 평소 솔직하고 당당하게 살고 싶고 비겁하거나 치졸한 걸 싫어했던 나는 있는 그대로의 자연스러움을 좋아했다. 꾸며지거나 부풀려진 그런 가짜 말고 거짓이나 꾸밈이 없이 바르고 곧은 그런 그렇다고 내가 꾸미지 않고 다지는 않는다. (나름 스타일 괜찮.. 미.. 미안합니다) 블로그 주제를 생각하다가 먼저 떠오른 아이디어는 블로그의 이름 블루라레(BLUERARE) 였다. rare 형용사 1. (자주 있는 일이 아니어서) 드문 [보기 힘든/희귀한] 2. (존재하는 수가 많지 않아서) 진귀한 [희귀한] 3. 살짝 익힌 (→rarity) 호텔 F&B에서 일하던 시절 고객에게 스테이크의 익힘 정도를 확인할 때 레어를..

건강을 유지하는 방법은 앉아서 지내는 시간을 없애는 것 하루를 알차게 보내고 싶다. 누구나 그런 생각을 하지만 막상 실천하는 사람은... 저 또한 아직 멀었... 현대인의 가장 많은 변명 '바쁘다, 할 시간이 없다' 회사를 다니고 인간관계를 위해 사회 생활을 하다보면 힘들고 지치고 집에 오면 쉬기 바쁩니다. 물론 요즘 운동붐이 일어나서 길을 지나다 보면 운동 열심히 하는게 팍팍티나는 선남선녀분들이 매우 많아졌습니다. (하지만 나는 절대 아님 또르륵) 생각보다 열심히 살고는 있지만 더 나은 사람이 되고자 작심 챌린지를 시작으로 패스트캠퍼스의 강의도 듣고 그러면서 블로그를 운영해보려고 저 자신을 채찍질 하는 중입니다. [패스트캠퍼스] 작심 30일 100% 환급 챌린지 - INTRO 결심과 목표는 언제나 나를..

테레사 수녀님만봤는데 면역력이 좋아진다고!? 테레사 효과란? (The Mother Teresa Effect) 남을 돕는 활동을 통하여 일어나는 정신적, 신체적, 사회적 변화. 1998년 미국 하버드대학교 의과대학에서 시행한 연구로서 테레사수녀(1910.8.27 ~ 1997.9.5)처럼 남을 위한 봉사활동을 하거나 선한 일을 보기만 해도 인체의 면역기능이 크게 향상되는 것을 말한다. 슈바이처 효과라고도 한다. 선행 (善行) 착하고 어진 행실 그렇습니다. 여러분!! 선행은 자기만족과 같은 감정적인 보상뿐만 아니라 나 자신을 그리고 사회를 건강하게 만드는 행동입니다 하지만, 기부금은 부담스럽고 봉사활동을 나가자니 바쁘고 어떻게 시작할지 모르겠다구요? 어렵지 않습니다!! 바로 카카오가치같이가 있거든요!! 카카오..

결심과 목표는 언제나 나를 불타오르게 한다 (작심삼일이 되버리지만 않는다면) 책과 유튜브 등을 통해 배우고 있었던 파이널컷 (Final Cut X) 세상 모든 배움이 그렇듯 독학으로는 한계가 보인다.... 코로나19로 인해 학원을 다니는건 뭔가.. 조금.. 쫌.. 껄끄러운 상황 우연히 인터넷 광고를 통해 '패스트캠퍼스 작심 30일 환급 챌린지'를 보았다. 패스트캠퍼스 작심 30일 100% 환급 챌린지 바로가기👇 수강료 100% 환급 챌린지 | 패스트캠퍼스 딱 6일간 진행되는 환급챌린지로 수강료 100% 환급받으세요! 더 늦기전에 자기계발 막차 탑승! fastcampus.co.kr 그렇다 무려 환급이다!! 환급!! 열심히만 하면 돌려받는 겁니다. 여러부운~~~!! 그 중에서도 눈에 띄는것은 파이널컷 입문을..